domingo, 26 de abril de 2015

Como podemos hidratar os cabelos?

Existem muitas formas de hidratar nosso cabelo. No entanto, sempre devemos levar em conta um aspecto: para obter melhores resultados para que os nossos cabelos fiquem saudáveis, é muito importante que nos cuidemos internamente e que, posteriormente, apliquemos algum tratamento hidratante. Portanto, muito pouco servirá aplicar produtos em nosso cabelo se não desfrutamos de boa saúde ou se não nos cuidamos devidamente.
Sendo assim, para que o nosso cabelo se hidrate corretamente, os seguintes conselhos serão muito úteis:
Ter uma alimentação boa e equilibrada.
Beber bastante água. Pelo menos dois litros diários.
Comer frutas, verduras e alimentos que sejam ricos em vitamina B
Consumir legumes, frutos secos e alimentos que contenham vitamina E como o azeite de oliva.
Tomar suplementos de vitamina B12 para hidratar melhor o cabelo
Aplicar máscaras hidratantes ou regeneradoras em seu cabelo. Os tratamentos capilares também são bons.
Usar shampoos e condicionadores especiais, os quais ajudem a hidratar os cabelos.
Não usar produtos que contenham álcool, os quais danificam seriamente seu cabelo. 
Por que se deve hidratar o cabelo?
É importante hidratar o cabelo porque ele precisa de determinadas condições para estar saudável, forte e bonito. Caso ele não seja hidratado corretamente, nosso cabelo fica fraco, quebradiço, opaco, embaraçado e cai com muita facilidade. Geralmente, as causas que provocam estas condições em seu cabelo são a má alimentação, os raios do sol ou agentes daninho como o cloro das piscinas.

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